En préambule, je précise que cet article, comme le précédent, est écrit sans l’aide de l’IA. Je fais appel à mon cerveau, à mon intelligence personnelle, en toute modestie, à mes ressources et à mon expérience. Vous me pardonnerez ses imperfections… Ou vous vous en réjouirez.
L’Ennéagramme, qu’est-ce que c’est?
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Définition
Pour faire simple, le mot Ennéagramme vient du grec « ennea gramma » qui signifie « figure à neuf côtés ». Aujourd’hui, ce mot fait référence à un système d’étude de la personnalité à neuf structures de caractères.
L’Ennéagramme nous donne des repères pour mieux nous connaître et comprendre les autres.
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Principe
Le grand principe de cet outil est que nous sommes constitués d’une multitudes de facettes. Dans l’Ennéagramme, ces multiples « moi » sont résumés en 9 grands archétypes (appelés profils, types ou bases) et à chaque instant il y a cohabitation entre ces 9 parties de « nous-mêmes », au gré des évènements et de nos émotions.
Plus précisément, il propose ces neuf archétypes pour clarifier :
« Qui suis-je ? »
« Qui est l’autre ? »
« Comment mieux nous comprendre ? »
« L’idée principale repose sur le principe que tout Homme a un trait de caractère central, semblable à un axe autour duquel tourne sa personnalité. Cette « fixation » correspond à un mécanisme de défense mis en place par l’enfant. Le plus souvent inconscient, elle se retrouve dans nos habitudes et limite notre vision du monde » (Eric Salmon, CEE)
En effet, lorsque l’enfant naît, il a librement accès à tous les comportements possibles. C’est lorsqu’il se confronte au monde, qu’il perçoit qu’il lui est nécessaire, « pour survivre », de s’adapter au mieux à son environnement. Pour cela, il développe une stratégie de protection, inconsciemment bien sûr, stratégie qu’il va répéter parce que c’est celle qui le sécurise.
Ce comportement récurrent est à la source de notre personnalité. Il est aisé de voir que cela se fait au détriment des autres possibles et que nous continuons, dans notre vie d’adulte, à vivre avec ces protections parce qu’elles nous rassurent inconsciemment. Sauf que dans notre vie d’adultes, elles sont rarement adaptées.
Cela nous prive pourtant de développer l’ensemble de notre potentiel. Cela nous installe dans des modes de réactivité qui se répètent.
L’Ennéagramme vous propose de reconnaître ce mécanisme principal, ce caractère central et de vous aider à ouvrir vos potentiels.
L’Ennéagramme, pour quoi faire?
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Ce que l’Ennéagramme vous apporte
Comme vous l’aurez compris, l’Ennéagramme ne vous propose pas de connaître votre profil pour ensuite vous enfermer dans une case, vous plaquer un numéro sur le front dont vous ne sauriez que faire. Si c’est ce que vous en attendez, passez votre chemin, vous n’êtes pas au bon endroit. Dans le cas contraire, restez… je vais tenter de vous expliquer avec mes mots.
Cet outil vous propose d’identifier votre profil pour mieux reconnaître et comprendre vos mécanismes de défense, vos blessures associées et votre perception du monde. Il vous ouvre au prisme de perception des autres profils, qui ne voient pas le monde avec les mêmes « lunettes » que vous, d’où de nombreuses incompréhensions.
Et au-delà de vous donner des clés pour une meilleure connaissance de vous-même, il vous invite à ouvrir votre potentiel, en identifiant vos points de vigilance tout comme vos forces et ce vers quoi vous pouvez tendre, les talents que vous êtes en mesure de développer.
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Les différents profils en quelques mots
On appelle ces « facettes » des profils ou bases ou encore types de personnalité. Pour mieux les appréhender, on les a nommés et numérotés. Je vous les expose tels que je les connais, car vous trouverez parfois quelques variantes d’appellation.
Avant toute chose, et parce que vous serez tenté.es de vous identifier à l’un ou à l’autre de ces profils, il faut comprendre qu’aucun n’est meilleur qu’un autre et qu’ils ont tous à nous apporter, ce d’autant que comme je l’ai expliqué plus haut, toutes ces facettes interagissent en nous.
Ensuite, “trouver” son profil prend du temps et demande de l’observation, alors ne pensez pas, en lisant ces quelques lignes, trouver votre profil ou celui de votre mari (ou votre femme), ou encore celui de votre collègue ou de votre belle-mère….
L’énnéagramme ne peut en aucune façon être réduit à la description de ces 9 bases, car il est bien plus que cela.
Profil ou type 1 : Le Perfectionniste est organisé, rigoureux, respectueux des règles et de la hiérarchie. Il a le souci de bien faire les choses et cherche toujours à s’améliorer. Il réprime sa colère et peut parfois être rigide.
Profil ou type 2 : L’Altruiste est une personne attentionnée et généreuse, douée pour déceler ce dont l’autre a besoin. Elle veut rendre service aux autres, au point d’oublier ses propres besoins et d’être parfois envahissante.
Profil ou type 3 : Le Battant est une personne dynamique, soucieuse d’efficacité et fière de ses réussites. Elle ne sait pas ne rien faire et accorde de l’importance à l’image qu’elle renvoie. Elle est souvent leader.
Profil ou type 4 : Le Romantique est une personne originale qui se sent souvent différente des autres, à part. Elle accorde beaucoup d’importance à l’expression des émotions, a souvent des talents créatifs et est sensible au beau.
Profil ou type 5 : L’Observateur se caractérise par son indépendance et son autonomie. Il a besoin de son espace vital et de solitude. D’un mental très actif, c’est une personne experte dans son domaine.
Profil ou type 6 : Le Loyal (ou Loyal-Sceptique) est quelqu’un de fidèle, souvent en proie au doute et qui accorde difficilement sa confiance. Il a besoin d’anticiper, envisageant souvent le pire dans chaque situation.
Profil ou type 7 : L’Epicurien est une personne joyeuse, optimiste qui voit le positif, même dans les situations difficiles. Elle ne supporte pas d’être enfermée et planifie toujours mille choses à la fois, il lui faut profiter!
Profil ou type 8 : Le Protecteur est une personne franche, entière et combative, qui parfois impressionne. Elle ne supporte pas l’injustice et exprime fortement ses colères. C’est aussi souvent un leader.
Profil ou type 9 : Le Médiateur est une personne calme et conciliante, en recherche d’harmonie. Réprimant sa colère et ses propres opinions, elle est à l’écoute des autres, afin d’éviter les conflits et la confrontation.
L’Ennéagramme dans mes accompagnements
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Pour qui?
Cet outil de développement personnel s’adresse à tous, à partir du jeune adulte.
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Comment cela se passe en séance?
L’outil de l’Ennéagramme me permet d’avoir une meilleure lecture de la personne que vous êtes grâce à un questionnaire d’une cinquantaine de questions que j’ai élaborées.
Lors des premières séances d’art-thérapie, je vous propose d’inclure une séance dédiée à cette exploration. Pas de stress, les questions sont simples et vous demandent uniquement de la spontanéité. Encore une fois, c’est moi qui vous guide, laissez vous porter.
Cet outil est un de ceux que j’utilise en art-thérapie mais il n’est évidemment pas le seul, loin s’en faut. Il est en revanche le seul qui ne fera pas appel à votre créativité et aux arts plastiques.
Pendant environ 45 mns, nous allons “dialoguer” puis je vous ferai une restitution de notre échange. Cette séance est un préambule qui vous mènera à identifier votre propre profil et cela peut prendre du temps. Il est important que ce soit vous qui vous reconnaissiez vous-mêmes dans les caractéristiques de cette base. Je vous accompagne pour cela.
Par la suite, cela vous permettra de :
- mieux comprendre les aspects de votre personnalité
- avoir une meilleure lecture de qui vous êtes, de votre mode de communication et de vos comportements
- apprécier les divergences de fonctionnements entre vous et ceux qui vous entourent
- élargir votre champ des possibles pour vous-même et avec les autres
Pour conclure
Je me suis formée pendant presque 2 ans à cet outil et ce fut une vraie prise de conscience sur mes modes de fonctionnement et mes réactions, mais aussi un éclairage sur le fonctionnement des autres.
C’est un outil d’une telle profondeur qu’il demande du temps et de l’observation, et je continue d’approfondir mes connaissances et mes lectures pour en creuser les nuances.
Pour aller plus loin…
L’Ennéagramme (l’ABC) de Eric Salmon
La clé de l’Ennéagramme : les sous-types de Eric Salmon
Le CEE Centre d’Etudes de l’Ennéagramme https://cee-enneagramme.eu/
